Descubra 5 sintomas da ansiedade no corpo que podem estar afetando sua saúde sem você perceber. Clique e veja como identificá-los!

A ansiedade não se resume apenas a pensamentos inquietos e preocupações excessivas. Ela também pode desencadear uma série de sintomas físicos que afetam diversas partes do corpo.

Além dos sintomas emocionais, o corpo também reage à ansiedade de formas visíveis e perceptíveis. Esses sinais físicos são o modo do organismo alertar que algo não está bem.

Fique atento a essas manifestações corporais da ansiedade. Reconhecê-las é o primeiro passo para buscar ajuda e encontrar maneiras de lidar com essa condição.

A ansiedade pode causar sensações de aperto e desconforto no peito, acompanhadas de batimentos cardíacos acelerados e irregulares. Esses sintomas podem ser assustadores e confundidos com problemas ca...

O estresse e a ansiedade podem levar à tensão muscular crônica, especialmente nos ombros, pescoço e mandíbula. Isso pode desencadear dores de cabeça tensionais recorrentes e desconfortáveis.

Se você tem experimentado esses sintomas físicos de ansiedade regularmente, não ignore. Converse com um profissional de saúde mental para obter orientação e estratégias para gerenciar a ansiedade de ...